|
Страница 16 из 71 на нарушение своего естества, чтобы приспосо-
биться к искусственным мерам, предпринятым вместо естествен-
ных" [47, р.14].
Когда человеку какое-то время приходится обходиться без
очков (например, когда он разбивает их), нередко обнаружива-
ется, что зрение стало несколько лучше.
Еще один аспект вредности ношения очков с оптическими
линзами отмечен в работе Ч.Л.Томсона. Он пишет: "Нормальная,
здоровая мышца остается таковой лишь в случае, если она часто
пускается в дело и если ее амплитуда движения используется
полностью. Любая мышца, которая используется лишь в малой
части ее амплитуды, предрасположена к утере способности пол-
ноценно двигаться. В этом аспекте очки частично вредны, пос-
кольку вместо того, чтобы следить или смотреть за каким-ни-
будь объектом только глазами, наблюдается тенденция двигать
головой. Глазные яблоки, таким образом, относительно обездви-
живаются, а их мышцы и кровообращение страдают в результате
бездеятельности " [80, р.28]. Сказанное Томсоном особенно
верно, когда речь заходит об однообразной работе в очках на
близком расстоянии, например, чтении. Именно в этих случаях
глаза заняты одинаковыми движениями практически в одном и том
же направлении (влево-вправо) и с малой амплитудой, ограничи-
вающейся шириной строки в книге. Для компенсации возникающего
при этом напряжения разработаны специальные упражнения
(см.главу 5).
"Это,- продолжает Ч.Л.Томсон,- объясняет наше принципи-
альное возражение против использования очков: нейтрализуя
напряжение, они ослабляют процесс самооздоровления и "отбива-
ют охоту" у тканей (ПРИМ.АВТ.- имеется в виду тканей глаза) к
приспособлению. Их чрезвычайная эффективность и приводит к их
осуждению. Точно так же бывает и с человеком, когда удобная
для него заурядность и отсутствие стимула - будь он, хоть
неприятным, хоть приятным - приводит к лености и застою" [80,
р.43].
Есть и менее существенные, но тоже не очень приятные,
последствия ношения очков. Это нарушение цветового восприятия
(вы замечали за собой, что, например, при подборе тканей в
магазине вы снимаете очки, потому что без них и текстура, и
цвет ткани видны луше?), нервозность из-за их постоянного
загрязнения или запотевания, ограниченное поле зрения, непри-
ятный осадок на душе из-за того, что все "люди как люди, а ты
- "очкарик" и т.п. большие и мелкие неприятности. Конечно, их
нельзя сравнить по своим последствиям с тем вредом, который
наносит глазам сам факт ношения очков.
Так как же быть с очками? Может их выкинуть совсем, а
может все-таки поносить? Ниже мы приведем мнение специалистов
по методу Бэйтса на этот счет, а также некоторые их практи-
ческие рекомендации.
1. Если вы хотите добиться быстрого прогресса в улучше-
нии зрения, вам надо решительно отказаться от ношения очков
(см.главу 7). Однако очень важно здесь запомнить следующее
ПРАВИЛО: никогда не снимайте очки и не ходите, напрягая всюду
свои глаза. Снятие очков, как говорит М.Д.Корбетт, с исполь-
зованием безусильного видения это не то же самое, что снятие
очков с постоянным напряжением глаз в попытках разглядеть об-
ъекты. Первое - полезно,
|
