|
Автор Administrator
|
|
07.03.2010 г. |
|
Страница 13 из 71 методом Бэйтса, независи-
мо от вида нарушения зрения. Они составляют базу лечения лю-
бых видов плохого зрения. Эти разделы включены в настоящую
главу. Прежде чем вы приступите к применению специальных уп-
ражнений, которые специфичны для каждой категории плоховидя-
щих и которые описаны в главе 4, вам надо хорошенько освоить
базовые принципы лечения. М.Д.Корбетт рекомендует делать их
по 2-3 раза ежедневно в течение одной недели до начала освое-
ния специальных упражнений.
Когда вы приступите к исполнению упражнений, вам не раз
придется столкнуться с проверочной таблицей Сивцева. Эта таб-
лица применяется для проверки зрения в глазных кабинетах и,
думается, знакома практически всем, кто хоть раз подвергался
этой процедуре. Купите ее в магазине "Медтехника" или сделай-
те себе с нее ксерокопию или просто срисуйте ее на лист ват-
мана, сохраняя приблизительные размеры букв и кружочков в
правой половине листа. Можете для этого накрыть таблицу, по-
ложенную на лист стекла или оргстекла, листом ватмана, подс-
ветить его снизу лампочкой, обвести контуры знаков на таблице
и заполнить их затем тушью. Вам важно, чтобы буквы на прове-
рочной таблице получились максимально черными. Поэтому рису-
нок таблицы выполняйте лучше тушью. Если же вы сделали себе
ксерокопию с этой таблицы и она получилась неважного качества
с бледными (серыми) буквами, то заполните тогда их контуры
дополнительно тушью.
Спишите также все цифры, стоящие рядом со строками. Как
пользоваться этими цифрами описано в главе 4.
Если вы не смогли достать таблицу Сивцева, то ничего
страшного не произойдет. Обратитесь к главе 4, где описано,
как самому сделать таблицы для тренировки. Ими можно будет
пользоваться совершенно аналогично таблице Сивцева (или Снел-
лена).
Прежде чем мы перейдем к более подробному описанию каж-
дой из первых трех частей системы Бэйтса, необходимо опреде-
лить то отношение к очкам, которого придерживаются проповед-
ники его метода.
3.1. ОБ ОТНОШЕНИИ К ОЧКАМ
Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их
вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для
коррекции тех или иных нарушений зрения.
Начнем с солнцезащитных очков. Несмотря на то, что эти
очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего
количества света, некоторые люди стали носить их подобно ча-
сам или галстуку. Эту категорию людей можно видеть в солнце-
защитных очках практически в любое время дня. Их не очень за-
ботит, светит ли ослепительное солнце или же уже сумерки
скрадывают очертания предметов. Где бы они ни были - на пляже
ли, в магазине ли - мы всюду вместо их глаз видим пятна тем-
ных стекол очков.
Между тем, средства защиты глаз от избытка света были
предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь
призваны были сыграть веки, которые могут сближаться, и зра-
чок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким обра-
зом количество света, поступающего
|
|
Последнее обновление ( 07.03.2010 г. )
|
