|
Автор Administrator
|
|
07.03.2010 г. |
|
Страница 66 из 81 них
восстановить свое зрение.
Суть упражнений сводится к следующему [16, р.180-181].
УПРАЖНЕНИЕ N 110
Проверочная таблица (например, таблица Сивцева) вешает-
ся на стену классной комнаты, и каждый день дети читают про
себя мельчайшие буквы, которые они могут увидеть со своих
мест, каждым глазом по отдельности и обоими глазами вместе. В
первом случае один глаз закрывается ладонью руки таким обра-
зом, чтобы избежать давления на глазное яблоко.
Делать это упражнение надо, как минимум, один раз в
день. Детей с заметно плохим зрением следует поощрять к более
частому чтению проверочной таблицы.
Упражнение не отнимает много времени и достаточно, чтобы
улучшить зрение всех детей через одну неделю или устранить
все аномалии рефракции через несколько месяцев, год и более
того. Р.С.Агарвал рекомендует отводить на это упражнение хотя
бы 5 минут и перед началом занятий в школе.
Не рекомендуется в это дело вмешивать детей, носящих оч-
ки, поскольку они обязаны находиться под попечением врача и
тренировка, пока они носят очки, даст им мало чего или вообще
окажется бесполезной.
Хотя это и не обязательно, большой помощью было бы веде-
ние записей, отражающих зрение каждого ученика в момент вве-
дения системы и далее через любые удобные интервалы времени -
ежегодно или почаще. Записи могут производиться учителем и
должны включать в себя имя и возраст учеников, зрение каждого
проверяемого глаза с расстояния 5 метров и дату (см.главу 4).
Обычно после начала регулярных занятий на проверочной
таблице ухудшение зрения прекращается. Более того, согласно
утверждениям Бэйтса, оно улучшается практически у всех детей.
Зрение, которое было ниже нормального, улучшалось в большинс-
тве случаев до нормального уровня, в то время как дети, имев-
шие нормальное зрение, за которое принимается зрение в 5/5,
улучшили его до 5/4-5/2,5 (что означают эти записи - смотри
главу 4). При этом удалось не только избавиться от миопии, но
и улучшить зрение для близких объектов. Бэйтс утверждает, что
за 8 лет применения его системы учителями школ удалось сни-
зить уровень миопии среди детей с 6% до менее чем 1%. Более
подробно результаты применения системы Бэйтса в школах описа-
ны в главе 7.
При выполнении этого упражнения нет никакой необходимос-
ти учить детей основам физиологии глаза и т.д., которые по
возрасту своему мало что поймут из рассказанного вами. Важно
только избегать ошибок при использовании проверочной таблицы.
Типичной ошибкой, например, является ее снятие со стены после
завершения упражнений из-за боязни, что дети выучат таблицу
наизусть и займутся просто угадыванием букв. Этим самым раз-
рушается вся цель упражнения, заключающаяся в даче глазам
ежедневных упражнений по зрению вдаль со знакомыми объектами.
Надо давать возможность детям, выходя из класса на переменке,
смотреть на эту таблицу вблизи. Они довольно заинтересованно
относятся к этому упражнению. Прежде всего, их интересует,
что же было на следующей (после
|
|
Последнее обновление ( 13.03.2010 г. )
|
