|
Автор Administrator
|
|
07.03.2010 г. |
|
Страница 25 из 81 стороны субъекта.
Когда зрение идеально, буквы на проверочной таблице ждут, со-
вершенно черные и совершенно отчетливые, чтобы их узнали. Их
не надо добиваться - они там. При плохом зрении их ищут и до-
биваются, т.е. чтобы увидеть их, прикладывается усилие" [16,
р.52]. Г.Пеппард продолжает: "Помните - на какой бы объект вы
ни смотрели - на слово ли на странице, на пейзаж ли - вам на-
до добиваться такого эффекта, когда объект приходит в расс-
лабленный глаз, а не глаз пытается достать его" [73, р.26].
Очень важно для разбиения привычки пристального смотрения де-
лать периодические моргания.
2. ПРИНЦИП СТИМУЛЯЦИИ. Необходимо улучшить кровоснабже-
ние и чувствительность сетчатки с помощью солнечных лучей,
дыхания, центральной фиксации, концентрации на пламени свечи,
чтения мелкого шрифта на хорошем освещении и при свете свечи
и т.д. Полезным будет и укрепление мышц глаз с помощью упраж-
нений из раздела 3.7.
3. ПРИНЦИП РАССЛАБЛЕНИЯ. Вам надо делать упражнения на
расслабление психики и глаз: пальминг, перемещения и раскачи-
вания (большие и малые повороты), воспоминание букв и объек-
тов, смотрение на чистую поверхность, небо или зеленую траву
без усилия и т.п.
.............................................................
Все встречающиеся при лечении случаи Р.С.Агарвал подраз-
деляет на три категории [8, р.144-145]:
1. ЛЕГКО ИЗЛЕЧИМЫЕ. Обычно это головные боли, напряжен-
ное состояние глаз, низкие степени аномалий рефракции. Сюда
же можно отнести пациентов, которым нужны профилактические
меры против аномалий рефракции.
Этой категории страдающих нарушениями зрения полезно на-
учиться правильному использованию глаз, пальмингу, морганию,
чтению проверочной таблицы, чтению мелкого шрифта.
2. ИЗЛЕЧИВАЕМЫЕ С ОПРЕДЕЛЕННЫМИ ТРУДНОСТЯМИ. Сюда отно-
сятся случаи высоких степеней аномалий рефракции, ранние ста-
дии глаукомы, нарушений в работе сетчатки или ранние стадии
катаракты, плавающие перед глазами частицы, амблиопия и ко-
соглазие.
Эти случаи требуют более частых и упорных тренировок.
3. ЧАСТИЧНО ИЗЛЕЧИВАЕМЫЕ. Это высокие степени аномалий
рефракции, включая высокую степень миопии с дегенерацией сет-
чатки, поздние стадии глаукомы, дегенерация макулы, атрофия
зрительного нерва и т.д.
В таких случаях обычно рассчитывать на очень высокие ре-
зультаты не приходится. Прежде чем приступить к упражнениям
активного характера, этой категории больных надо научиться
правильным методам перемещения глазного яблока и методам рас-
слабления.
К методам расслабления относятся пальминг, большие пово-
роты, мысленное перемещение и раскачивание, мысленное предс-
тавление букв или точки и т.п.
К упражнениям активного характера относятся упражнения с
открытыми глазами - центральная фиксация с использованием
проверочной таблицы, ее чтение на различных расстояниях, чте-
ние таблицы ручного формата (т.е. форматом с книгу, например)
"Основные сведения о зрении" (с ней вы встретитесь позже) или
мелкого шрифта на хорошем освещении и при свете свечи, упраж-
нения с применением белых пространств между строками текста и
др.
.............................................................
Упражнения с применением проверочной таблицы надо стро-
ить таким образом, чтобы чередовать упражнения активного ха-
рактера с упражнениями на расслабление плюс дополнительные
упражнения.
|
|
Последнее обновление ( 13.03.2010 г. )
|
